Linkedin Facebook

Dzień: 2025-08-28

Koniec wakacji to powrót do szkoły – jak patrzą na to nasze dzieci?

Początek roku szkolnego to moment, który jest pełen emocji zarówno dla dzieci jak i dla rodziców. Lista podręczników, kompletowanie piórnika, nowa klasa, nauczyciele, obowiązki, a przede wszystkim zmiana rytmu dnia (bo wrzesień to również koniec beztroskich wakacji) mogą wywoływać u dzieci stres, a czasem także stany lękowe.

Stres związany z końcem urlopu – jak można sobie z nim poradzić?

Choć wydaje się to nieprawdopodobne to powrót z urlopu to dla wielu osób jest jednym z najbardziej wymagających momentów w roku. Z jednej strony pozostają wspomnienia wakacyjnego relaksu, a z drugiej z każdym dniem towarzyszy nam to narastające poczucie obowiązków i konieczności ponownego wejścia w intensywny rytm pracy.

Instytut Człowieka Świadomego

biuro@instytutczlowiekaswiadomego.pl

Linkedin Facebook

© Copyright 2024   |    Polityka prywatności     |   Polityka cookies

KAROLINA
STEFANOWSKA-KOLEK

 

 

ANNA DELA

PREZESKA ZARZĄDU

DR

JANUSZ KRUPA

Specjalista medycyny rodzinnej, Przychodnia Lekarska ORLIK, Ośrodek Kształcenia Lekarzy Rodzinnych Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego (CMKP) w Warszawie.

JANUSZ SIEROSŁAWSKI

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Inicjacja alkoholowa dzieci
i młodzieży w Polsce. Diagnoza problamu, przyczyny
i konsekwencje"

Socjolog, pracownik Zakładu Badań nad Alkoholizmem i Toksykomaniami Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Prezes Zarządu Pracowni Badań i Inicjatyw Społecznych. Od przeszło 35 lat zajmuje się badaniami problemów związanych z alkoholem i innymi substancjami psychoaktywnymi. Autor polskich badań prowadzonych w ramach międzynarodowego projektu European School Survey Project on Alcohol and Drugs (ESPAD). Przedstawiciel (Permanent Correspondent) Polski w Grupie Pompidou (Rada Europy) oraz w Grupie Ekspertów do Spraw Nadużywania Alkoholu i Innych Substancji Partnerstwa Wymiaru Północnego w Zakresie Zdrowia Publicznego (Expert Group on Alcohol and Substance Abuse of Northern Dimension Partnership in Public Health and Social Well-Be ing), ekspert Centrum Informacji o Narkotykach i Narkomanii Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Autor 130 recenzowanych publikacji naukowych – polskich i o zasięgu międzynaro dowym, a także autor wielu publikacji w czasopismach specjalistycznych adresowanych do profesjonalistów w zakresie problemu uzależnień

KAROLINA
KRZYSIK-KLEMANÓW

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Inicjacja alkoholowa dzieci
i młodzieży w Polsce. Diagnoza problemu, przyczyny
i konsekwencje"

Psycholożka i psychoterapeutka. Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie i całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej. Należy do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. W latach 2020 – 2023 r. członkini zespołu terapeutycznego w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Wolskim w Warszawie, gdzie prowadziła psychoterapię indywidualną dzieci oraz spotkania terapeutyczne z rodzinami. Aktualnie pracuje w praktyce prywatnej z dziećmi i osobami dorosłymi.

DOMINIK DZIURDA

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego
w Polsce"

Prezes Zarządu HTA Formedis, farmaceuta, menadżer oraz ekspert rynku ochrony zdrowia w zakresie farmakoekonomiki, refundacji oraz oceny technologii medycznych. Związany z zawodowo z firmą analityczną HTA Formedis. W swojej dotychczasowej ścieżce zawodowej związany z Agencją Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT) jako Dyrektor Wydziału Świadczeń Opieki Zdrowotnej oraz Komisją Ekonomiczną Ministra Zdrowia. Zaangażowany w kwestie współpracy międzynarodowej w projektach “Fair and affordable pricing”, EUNetHTA i EURIPID. Wykładowca akademicki. Przed pracą w strukturach publicznych pracował na pozycjach krajowych i europejskich w innowacyjnym przemyśle farmaceutycznym.

mgr

MAGDALENA CEDZYŃSKA

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Kluczowe ryzyka zdrowotne
w Polsce stan na styczeń 2024"

Psycholog, psychoterapeuta, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowym Instytucie Badawczym w Warszawie.

lek. med.

ARTUR PRUSACZYK

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego
w Polsce"

Specjalista ginekolog-onkolog Wiceprezes zarządu Centrum Medyczno-Diagnostycznego Sp. z o.o., członek Rady Naukowej Stowarzyszenia IFIC POLSKA

dr hab. n.med.

ROMAN SOSNOWSKI

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego
w Polsce"

Kierownik Kliniki Urologii, Szpitala klinicznego MSWIA, Centrum Onkologii Ziemi Warmińsko-Mazurskiej w Olsztynie

dr n. o zdrowiu

PAWEŁ KOCZKODAJ

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Kluczowe ryzyka zdrowotne
w Polsce stan na styczeń 2024"

Doktor nauk o zdrowiu, specjalista zdrowia publicznego, edukator zdrowotny, Ambasador Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Polsce z nominacji Association of European Cancer Leagues w Brukseli, Zakład Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowym Instytucie Badawczym w Warszawie.

dr

KRZYSZTOF ŁANDA

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego
w Polsce"

Prezes Zarządu Meritum L.A., założyciel Fundacji Watch Health Care. Mieszka w Kijowie i jest doradcą Ministra Zdrowia Ukrainy. Wcześniej był Przewodniczącym Komisji Zdrowia BCC. W latach 2015-2017, Krzysztof, jako wiceminister zdrowia był odpowiedzialny za politykę lekową, refundację oraz ustalanie urzędowych cen zbytu leków i wyrobów medycznych, mapowanie potrzeb zdrowotnych, inwestycje w opiece zdrowotnej, wycenę świadczeń zdrowotnych oraz koszyk świadczeń gwarantowanych. Przed objęciem funkcji wiceministra zdrowia, Krzysztof był prezesem HTA Audit, firmy zajmującej się oceną jakości raportów oceny technologii medycznych (HTA; Health Technology Assessment). W latach 2006-2007 był Dyrektorem Departamentu Gospodarki Lekami w Centrali NFZ. W 2004 roku został wybrany do zarządu Health Technology Assessment International (HTAi) i piastował to stanowisko do 2007 r. Krzysztof prowadził szkolenia w Serbii, na Ukrainie i w Kazachstanie z zakresu EBM, HTA, EBHC. Był również liderem zespołu Banku Światowego, którego celem było wprowadzenie w Serbii HTA i zasad EBHC.

dr

ADAM KŁODECKI

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Kluczowe ryzyka zdrowotne
w Polsce stan na styczeń 2024"

Doktor nauk o zdrowiu, specjalista zdrowia publicznego, edukator zdrowotny, Ambasador Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Polsce z nominacji Association of European Cancer Leagues w Brukseli, Zakład Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowym Instytucie Badawczym w Warszawie.

dr JERZY GRYGLEWICZ

WSPÓŁAUTOR RAPORTÓW:
"Inicjacja alkoholowa dzieci i młodzieży w Polsce. Diagnoza problemu, przyczyny i konsekwencje"

"Kluczowe ryzyka zdrowotne w Polsce
stan na styczeń 2024"

"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik
ryzyka zdrowotnego w Polsce"

Absolwent Akademii Medycznej w Warszawie, studiów podyplomowych z zarządzania jednostkami służby zdrowia na Uniwersytecie im. Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz aplikacji Najwyższej Izby Kon troli. Obecnie Wykładowca i Lider Projektu MBA – Uczelnia Łazarskiego w Warszawie oraz ekspert Center of Value Based Healthcare. Były Zastępca Dyrektora ds. klinicznych Instytutu Reumatologii w Warszawie, Zastępca Dyrektora Biura Polityki Zdrowotnej Miasta Stołecznego Warszawy, Główny Specjalista w Departamencie Świadczeń Opieki Zdrowotnej i Departamencie Kontroli Centrali NFZ. Autor wielu raportów i analiz dotyczących systemu opieki zdrowotnej, rynku medycznego i zdrowia publicznego.

dr n. biotechnologicznych

JOANNA DŁUGOSZ

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego
w Polsce"

Analityk kliniczny, dr. n. biologicznych, biotechnolog. Współautorka 9 artykułów naukowych opublikowanych w recenzowanych czasopismach z dziedziny biologii molekularnej, genetyki oraz cytogenetyki. Przed pracą jako analityk zdobyła kilkuletnie doświadczenie w zakresie realizacji projektów badawczych, tworzenia tekstów naukowych oraz analizy danych doświadczalnych.

prof. dr hab. n. med. i n. o zdrowiu

MAREK KRZYSTANEK

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Inicjacja alkoholowa dzieci
i młodzieży w Polsce. Diagnoza problamu, przyczyny
i konsekwencje"

Psychiatra, seksuolog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Kierownik Katedry i Kliniki Rehabilitacji Psychiatrycznej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach i lekarz prowadzący oddziałów dziennych rehabilitacji psychiatrycznej w Górnośląskim Centrum Medycznym im. prof. Leszka Gieca SUM w Katowicach. Innowator, wynalazca i prekursor telemedycyny w Polsce. Popu laryzator nowej psychiatrii i psychiatrii prewencyjnej w postaci kosmetologii psychiatrycznej. Tworzy nowe aplikacje mobilne dla sektora e-health/mobile health wykorzystujące rzeczywistość wirtualną i algorytmy sztucznej inteligencji dla poprawy zdrowia oraz dla jego optymalizacji i utrzymania w nurcie antiaging. Przewodniczący Naukowej Sekcji Telepsychiatrii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycz nego. Wielokrotnie nagradzany za osiągnięcia naukowe i wdrożeniowe, m.in. w 2019 r. Indywidualną Nagrodą Ministra Zdrowia, w 2021 r. Srebrnym Krzyżem Zasługi, a w 2024 Orderem Komisji Edukacji Narodowej. Autor ponad 350 publikacji naukowych w tym 4 autorskich książek. Twórca idei kosmetologii psychiatrycznej jako psychiatrii wczesnej interwencji i przekazywania pacjentom umiejętności utrzymywania dobrego zdrowia.

prof. dr hab. n. med.

MACIEJ KRZAKOWSKI

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego w Polsce"

Konsultant Krajowy w dziedzinie Onkologii Klinicznej Prezes Polskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej Kierownik Kliniki Nowotworów Płuca i Klatki Piersiowej Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowego Instytutu Badawczego w Warszawie

prof. dr hab. n. med.

HALINA CAR

WSPÓŁAUTOR RAPORTU:
"Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego
w Polsce"

Kierownik Zakładu Farmakologii Doświadczalnej, Wydział Nauk o Zdrowiu, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku.